“좀 더 깊이 있고, 조용한 일본을 원한다면 어디로 가야 할까?”
정답은 **나가노(長野)**입니다. 도쿄에서 신칸센으로 약 1시간 30분 거리.
웅장한 산맥과 천연 온천, 선사 절경과 전통이 공존하는 곳.
50대 이상 부부가 함께 느긋하게 걷고, 담백하게 머물 수 있는 여행지입니다.
📌 나가노, 어떤 점에서 중장년 부부 소모임에 적합할까?
✅ 도쿄 출발 기준 1~2시간 거리
✅ 산책 중심의 일정 / 걷는 시간 조절 쉬움
✅ 온천 중심 료칸, 미소 된장 요리 등 중년 입맛 만족
✅ 역사·자연·불교 문화 어우러진 심신 치유형 도시
✅ ‘눈의 도시’지만 사계절 모두 아름다움
🗓️ 나가노 2박 3일 부부 소모임 추천 일정
Day 1 – 도착과 명상 같은 하루
- 오전: 도쿄역 → 나가노역 (호쿠리쿠 신칸센 약 90분)
- 점심: 나가노역 근처 ‘신슈 소바 정식’
- 오후: [젠코지(善光寺)] 참배
→ 1,400년 전통의 사찰, 천천히 걷기 좋음 - 오후 티타임: 사찰 근처 찻집에서 녹차와 말차 케이크
- 저녁: 료칸 체크인 → 온천욕 → 가이세키 정식
- 숙소: 유다나카 온천 or 벳쇼 온천 지역 료칸
Day 2 – 자연 속 온기와 여유
- 아침: 료칸 조식 후 주변 산책
- 오전: [스노우 몽키 파크] 원숭이 온천 감상
→ 완만한 산책로, 약 30~40분 코스 - 점심: 지역 식당에서 된장 전골 or 유자 샤브샤브
- 오후: 유다나카 역사 온천 거리 자유 산책
→ 족욕 체험, 유카타 입고 단체 사진 추천 - 저녁: 숙소 복귀 후 자유 시간 or 소규모 교류 모임
Day 3 – 조용한 마무리와 귀가
- 아침: 아침 산책 + 가벼운 조식
- 오전: 기념품 쇼핑 (미소, 말차, 유기농 과자 등)
- 오후: 나가노역 출발 → 도쿄역 → 귀국
🛏️ 숙소 추천
| 유다나카 료칸 ‘이치노유’ | 원숭이 온천 인근 | 노천탕 포함, 단체식 가능 |
| 벳쇼 온천 료칸 ‘카이토우’ | 우에다 근처 | 역사 깊은 조용한 료칸 |
| 호텔 메트로폴리탄 나가노 | 시내 | 교통 편리, 현대적 설비 우수 |
🥢 나가노 미식 추천
- 신슈 소바: 나가노 대표 메밀국수, 부드럽고 담백
- 노자와나 절임: 나가노 전통 채소절임, 조식 반찬 필수
- 사과 와인 & 디저트: 고산지대 특유의 단맛 사과 활용
- 된장 베이스 전골/샤브샤브: 속이 편하고 깊은 맛
🚶 걷기 부담 없는 장소 추천
| 젠코지 | 평지, 천천히 산책 가능 |
| 스노우 몽키 파크 | 완만한 흙길, 부부 걷기 코스 추천 |
| 유다나카 온천 거리 | 벤치·족욕·카페 산재, 자율 이동 용이 |
🎯 이런 분들께 추천합니다
- 도심이 아닌 자연과 전통의 일본을 원하시는 부부
- 걷는 거리 조절이 가능하고 온천 중심 여행을 선호하는 소모임
- 속 편한 음식, 조용한 풍경을 통해 재충전하고 싶은 분
💬 마무리하며
나가노는 말없이 함께 걷고, 뜨거운 물에 몸을 담그고,
소박한 밥 한 끼를 함께 나눌 수 있는 도시입니다.
화려하지 않아도 충분히 만족스럽고,
바쁘지 않아도 깊이 남는 여행.
50대 부부 소모임이 나누기에 가장 좋은 속도, 바로 나가노입니다.
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