일본을 여러 번 여행한 분이라면
이제는 사람 많고 복잡한 도시보다,
조용하고 깊이 있는 ‘진짜 일본’을 만나고 싶어질 때입니다.
이번 글에서는 전통, 자연, 바다, 미식이 모두 어우러진 일본의 숨은 명소,
**미에현(三重県)**의 대표 힐링 여행지 **이세시마(伊勢志摩)**를 소개합니다.
50대 이상 여행자에게 꼭 맞는, 느긋하고 감성적인 여행지를 찾는 분께 추천드립니다.
🧭 이세시마란?
- 위치: 혼슈 중부 미에현 남부 (나고야에서 기차로 약 1시간 30분)
- 구성: 일본 최고 신사 '이세 신궁'이 있는 이세시 + 바다와 섬이 어우러진 시마 지역
- 특징: 천년 역사의 신사, 청정 바다 풍경, 진주·해산물 미식, 조용한 분위기
⛩️ 이세 신궁 – 일본인의 마음의 고향
- 공식명칭: 이세진구(伊勢神宮)
- 역사: 약 2,000년의 역사를 자랑하는 일본 최고(最古)의 신사
- 구성: 내궁(内宮)과 외궁(外宮)을 중심으로 약 125개의 신사가 분포
- 분위기: 거대한 삼나무 숲길, 조용한 강, 단정한 목조 건축물
🔎 여행 팁: 내궁과 외궁은 별개의 위치이며, 보통 외궁 → 내궁 순으로 참배합니다.
걷는 시간이 제법 있으므로 편한 운동화 필수!
참배 전후로 오카게요코초(おかげ横丁) 전통 거리에서 휴식하세요.
🌊 시마 지역 – 청정 바다와 진주의 고장
이세 지역 남쪽에는 ‘시마 반도(志摩半島)’가 펼쳐집니다.
여기서는 일본 특유의 바닷가 정취와 슬로우한 전통 마을 풍경을 느낄 수 있습니다.
대표 명소
| 오쿠시마(御木本) | 일본 진주의 발상지. 진주 양식 체험도 가능 |
| 가시코지마(賢島) | 시마 관광선 탑승지. 해상에서 바라보는 다도해 절경 |
| 아고만(英虞湾) | 리아스식 해안 풍경, 아름다운 석양 뷰포인트 |
🚤 유람선을 타면 진주 양식장과 작은 섬 풍경을 한눈에 감상할 수 있습니다.
🍣 지역 미식 – 바다의 선물, ‘이세에비’와 ‘진주 소금’
- 이세에비(伊勢海老): 이세의 명물 바닷가재. 생으로도, 구이로도 최고
- 진주 소금: 진주 양식장에서 얻은 미네랄 풍부한 소금
- 시마 해산물 정식: 제철 회, 조개구이, 구운 생선 등을 한 상 가득
✔️ 대부분 료칸에서는 석식으로 ‘해산물 가이세키 요리’를 제공합니다.
조용한 저녁, 바다 풍경을 보며 즐기는 정갈한 식사는 여행의 하이라이트입니다.
🛏️ 추천 숙소 – 오션 뷰 료칸 & 전통 숙소
| 아마노야도 시마노사토 | 가시코지마 바다 뷰, 전통 료칸 | 18,000엔~ (1인 기준) |
| 시마 가잔도 호텔 | 온천+오션뷰, 가족 동반도 가능 | 14,000엔~ (1인 기준) |
| 토바 인터내셔널 호텔 | 대중적 가격 + 청결한 객실 | 11,000엔~ (1인 기준) |
료칸 예약 시 조식+석식 포함 플랜을 선택하시면 식사 만족도가 높습니다.
바다 전망 객실은 인기가 많아 미리 예약 필수!
🚄 교통편 – 이세시마 가는 법
| 나고야 | 긴테츠 특급 (이세시행) | 약 1시간 30분 |
| 오사카 난바 | 긴테츠 특급 (도바·시마 방면) | 약 2시간 10분 |
| 도쿄 | 신칸센 + 환승 (나고야 경유) | 약 3시간 30분 |
긴테츠 특급권은 별도 예약 필요!
긴테츠 레일패스 이용 시 교통비 절약 가능
✔️ 이런 분께 추천합니다
- 온천보다 자연과 전통, 바다의 정취를 느끼고 싶은 여행자
- 50대 부부 혹은 친구들과 함께, 조용한 시간을 보내고 싶은 분
- 일본의 진짜 문화와 미식을 오롯이 경험하고 싶은 분
- ‘관광지’보다 ‘삶의 공간’을 체험하고 싶은 분
여행 일정 예시 (1박 2일)
Day 1
- 나고야 → 이세시 이동
- 이세 신궁 참배 (외궁 → 내궁)
- 오카게요코초 산책 + 전통 디저트
- 숙소 체크인 (해산물 가이세키 석식)
Day 2
- 가시코지마 관광선 탑승
- 시마 해안 드라이브 or 진주 양식 체험
- 나고야로 귀환
마무리 – 이세시마는 조용한 감동이 있는 여행지입니다
이세시마는 화려하지 않지만,
자연과 전통, 음식과 여유가 고르게 갖춰진 성숙한 여행지입니다.
수백 년을 이어온 신사의 기운, 바닷바람,
그리고 정갈한 한 상 차림이 전하는 따뜻한 감동.
50대 이후의 여행에 어울리는 일본의 '진짜 일본'을 찾는다면
이세시마가 그 답이 되어줄 것입니다.